- Открываем то, что нам нужно "сфотографировать".
http://radikal.ru/F/s48.radikal.ru/i119/0809/29/ecddc596ad68.jpg
- Нажимаем на клавиатуре кнопочку PrtScr.

на клавиатуре PrtScr находится примерно здесь (это виртуальная клавиатура, поэтому у вас она скорее всего будет выглядеть по другому, но общее расположение то же, примерно рядом с F12)
http://s58.radikal.ru/i159/0902/05/49f2611fb8c4.jpg
Открываем любой графический редактор (фотошоп, поинт, Microsoft Office Picture Manager), создаем новый документ (ФШ сразу создает документ по размеру буфера) и нажимаем "Вставить "или Ctrl+V .
http://radikal.ru/F/s44.radikal.ru/i106/0809/d6/3bea2593d89b.jpg
http://radikal.ru/F/s59.radikal.ru/i165/0809/b6/13ad351bd61d.jpg
Все принтскрин готов, теперь его можно обрезать, уменьшить, написать что-то на нем и т.д , в зависимости от того, что вам нужно.
http://s55.radikal.ru/i147/0902/a3/58b7338edc24.jpg
дальше можете выкладывать картинку черезРадикал